からだの楽校　*生き方をみつめて*

今週は山ん中シリーズだなー

栄村走ってる時も、これ、山に慣れてない女性が一人で運転してると、
きっと心細くなるよねぇって思いました

だって、道細いでしょ、行って間違ってたらUターンできないんじゃないかって思うでしょ、
この道でいいかどうか不安なままに進むでしょ、
その上、誰かに聞きたくっても家はないし、人はいないし

くねくねしてて見通し悪いしねぇ、
栄村なんて、この先150m行き違いできません、なんて書いてあるし

でもね、山はやっぱりホッとします。

私は、結婚してこっちに住むために、大阪にいる間に免許を取りましたが、
決して大阪では運転できません怖いもの
片道4車線もあるとこで免許取ったのにねえ。


今日は、初めての所、小田切。
山から山を越え、素敵な風景がいっぱいでした。
お天気もよかったしね

職員研修で呼んでいただいた時に、来てくださってた方からのご依頼。
おなじ場所の職員さんは、以前、戸隠でお世話になったことのあった方、
そこからのご縁で、今回お声がけいただきました
ありがとうございました。

ご参加の皆さんも、終了後には姿勢がよくなって、
お尻が痛かったのが治ったとか、肩こりがきつかったのが楽になった、
と笑顔でお話下さいました。

運動の講習会ですが、ガッツリ運動しないのが【からだの楽校】流です。
手当のような、ゆるーい動きで、身体を整えます。
もちろん呼吸法もたっぷりと

運動が苦手、敬遠しがちな方に、とても気に入っていただけます。
運動って構えてこられるんですが、
安心して取り組まれるようです。

私は、そんな方々にお伝えするのが仕事のような気がします。
アスリートの方は、他の方、ご紹介しますよ

ではでは、皆さん、素敵な週末をお過ごしくださいまし