からだの楽校　*生き方をみつめて*

昨日、夜のエアロのクラス、復活しました！
久々の再会です

体験の方や、数年ぶりの方もいらっしゃって、賑やかとなりました。
まあ、みんな知ってる人ばっかりだけどね、地元民さ～

凝り固まった身体が、どんどんほぐれていきましたとさ
2人組の身体ほぐし、ずっと、これやってもらいたい～って。
そうなんですよねえ、気持ちいいからこれだけやって『整体くらぶ』とかにしちゃう?
って感じなのですが、みなさま、運動不足解消ですからね、動きます

いい汗、かいていきましょ。



さて、むすめ、N.Y.一人旅から帰ってきました
ダンスのレッスンも受けて、とあるステージのリハーサルも見せてもらって、
買い物もして、スタバ飲みながらヒールでコツコツ(憧れだったらしい)もやって。
満喫の旅だったようです。

これからのこと考えるいいチャンスだったみたいです。


よいな、旅

で、NHKの旅番組、ケンブリッジやってます。
美しい街だー
ってことで、ロンドンの地下鉄の駅