からだの楽校　*生き方をみつめて*

ふー、明日に向け、バタバタしております

が、ちょっと一息

先日お伝えしました、麻績村での健康公開講座の詳細のリンク先をお知らせいたしまーす！

この間のミーティングで、どこにもリンク先ないですよねえ、って話してたら、
ウチでやりますよと、さっと引受けてくださいました。
何かとお世話なっております、Oさん、ありがとうございます。

身体教育医学研究所さま

こちらのHPより、順々にたどって行ってください。
詳細、申し込み方法など、たくさん書かれてありますが、
そろそろ、予約受け付けの締め切りが迫っていますので、
お早めにチェックしてくださいな。

長野県の各地の方々との出会いを楽しみにしております。
ご一緒に、気持ちい健康づくりをどうぞ。

ぁ、私は、「いろは体操」をさせていただきます。
日本コアコンディショニング協会のシニア向けの体操です。
そんな簡単なことで?ってくらいゆるーいのですが、体幹が整います。
ぜひ、お試しください。

では、今日はこの辺で