からだの楽校　*生き方をみつめて*

タイトル通りのメールを、送りました
送信先は、この地区の同世代の友人たち

なぜか…

体操に来てくれる高齢者の方々は、地域でのコミュニケーションがとってもお上手。
もちろん、昔からここに住んでいて、幼馴染の人も多いけれど、
同じ地域で、育って、結婚して…仲間や家族の死も乗り越えて…長いお付き合い。

こんな地域では、誰かが倒れただの、具合悪いだのって言っては話をし、
みんなで見守り支えあっている。
昔のまんまの暮らしが残っている。

これって、安心だよねえ。
逆に、同級生たちが亡くなっていくと、残った長老たちは、話し相手がいないと寂しがる。
そうだよねー


そして、私たちは…

子育て真っ最中の時は、運動会や、音楽会、役員会と地域の話も聞けて、
仲間とも語らう。
が、今、子供たちが大きくなってから、とんとその仲間たちと会う場面がない。

車で行き違って、手を振るくらいなもの。
顔を合わせてしゃべるのなんて、1年に何回あるか。

そこで、｢幸せな老後のために｣飲み会を始めることにしましたー
ぁ、そこ?!　なんて言わないでー、ま、言ってもいいけど~。

だって、昔とは違って、｢よそもん｣が多いし、
今からコミュニケーション深めてたら、楽しい老後が迎えられる…かも

これって、大事だわー、ってことで、勝手に飲み会企画。
そこらで久々に会った人に話してたら、やって、やって～！って、はいよ～って

こんな風に仲間づくりを進めるのは得意ですんで、誰にでも声掛けますよー
即答、行きますーってのもあって、楽しみですぅ♪

幸せな老後に向け（早過ぎじゃない？って30代の友達に言われた…そうよねえ、失礼！)
コミュニケーション高めます！
ご近所さんで連絡来てないぞーって方、ご一報くださいませ

生中継！
　　おっと、戸隠の｢とんくるりん｣から、テレビの中継やってるじゃん！
　　今、通ってきたら、中継車がいたからねえ。


そして、幸せな老後に向け、健康も大事ですよー！

ってことで、明日もあります、からだの楽校！
明日も体験の方が見えますので、初めてで～って方、ご一緒に、どうぞ。

昨日、話した友達の旦那様、友達が買ったストレッチポールで腰痛が楽になったそう
腰にいいよね、って言ってました。
確かに、私も、そうです。
ただ、それは、人によって違います。
ぜひ、ご自身でご確認を！

写真は、我が家の部屋の片隅にある、ストレッチポールですー。
明日も、これ、使います！

みんなで、幸せな老後に向けて準備、はじめましょ♪