2013年10月21日
シニアの体幹！
さ～て、今日も告知でーす。
いいこと、ワクワクすることは、どんどん共有したいんで、
よろしくお願いしま～す
来週水曜日、夜、しなのき
高齢者に関わっていらっしゃる方のための、
体幹セミナーです
私達は、現場でこの体幹を整える体操をお伝えしていますが、
これをすると、ほんと姿勢が良くなるんです。
「腰(こしゃ～)、伸びた～」って言われます、にっこりと。
この、コンディショニングという概念を取り入れてから、
カラダの変化が大きい、
ご本人が家でやって来られる率が高くなる、
自分のカラダの不安がどんどん解消されてる…
たくさんの嬉しい変化が見られています。
この機会に、ぜひ、体感ください。
そして、周りの高齢者が、元気になる！ 時間を楽しんでください。
10月30日(水) １９：００～２１：００
長野市 勤労者女性会館 しなのき
信州からだのき・ほ・ん楽習会にも、詳細あります！
申し込みも、こちらから！
健康運動指導士、実践指導者の単位も取れますよ！
体幹にご興味のある方も、ぜひ、お出かけくださいね。
